あなたが1日に摂っている食塩の推定量を調べる郵送検査キットです。
日本人の多くは食塩を過剰に摂取している傾向があります。健康な体を維持するために、まずは食塩摂取量を調べてみませんか？
￥4,378（税込）
塩分バランスチェック3つの特徴
1日あたりの食塩摂取量を分析
ご提出いただいた尿から、1日当たりの推定食塩摂取量を算出します。算出された値を性別ごとの推奨摂取量と照らし合わせ、どのくらい目標値との開きがあるのか提示します。
食塩の過剰摂取は、「高血圧」「骨粗しょう症」「胃がん」などの健康に対するリスクが知られています。
目標値よりも多く摂りすぎていた場合には、減塩を心がけましょう。
塩分と健康リスクの関係については、塩分と高血圧で、詳しく解説しています。
- ※本検査の判定は、厚生労働省策定の「国民健康・栄養調査（平成30年）」、「日本人の食事摂取基準2020年版」に基づき、弊社独自の基準で作成しております。
- ※12～14歳（男性）の食塩摂取目標量は7.0g未満となります。14歳以下のお子様の目標量につきましては、「日本人の食事摂取基準2020年版」をご参照ください。
- ※推定食塩摂取量の算出方法は、日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2014」に基づいて推定しています。
ご自宅でカンタン・手軽に検査
塩分バランスチェックは、郵送検査キットなので、ご自宅で簡単にチェックできます。
検査結果は、WEBサイトで確認できます。
減塩成果を実感できる
結果は検査の度に記録され、グラフで推移を確認できます。これにより減塩の取り組み成果を実感できるようになります。
医師監修の『減塩のコツ』では、自宅で料理する時の調味料や味付けの工夫、外食時の対策など、日常生活で無理なくできる減塩方法をご紹介。
さらに、管理栄養士監修の健康レシピに減塩レシピが登場！
塩分約60%カットの唐揚げや、塩分約70%カットのお好み焼きなど、食材や調味料のちょっとした工夫で料理できる、簡単減塩レシピをご紹介しています。
減塩成果を実感できる結果グラフ
医師監修『減塩のコツ』
減塩レシピ追加!
管理栄養士監修の健康レシピ
こんな方へオススメです
高血圧が心配
コンビニ・外食に
頼りがち
濃い味付けが好き
生活習慣病が心配
減塩生活の結果が
気になる
ラーメンやうどん、ピザだけでなく、食パンにも意外と塩分が含まれています。
あなたも知らないうちに塩分を摂りすぎてしまっているかも？
ご自身の食塩摂取量を把握して、健康づくりに役立てましょう。
血圧やむくみとも関係のある食塩摂取量。
塩分バランスチェックは、1日にどれだけの食塩を摂取していたかを測定する尿検査です。
￥4,378（税込）
食塩の過剰摂取には「高血圧」を始め、「骨粗しょう症」「胃がん」など、健康に対するさまざまなリスクが知られています。
しかし、適切な食塩摂取量を目指すのは、案外難しいことです。
食事をとるたび1品ごとの塩分量を見積もって、1日分を足し算していく方法もありますが、負担も大きく、モチベーション低下につながる要因の1つとなってしまいます。逆に、1日当たりどれくらいの塩を摂っているのかがわかってしまえば、目標値までの具体的な数値が見えてきます。検査を通じて塩分を摂りすぎるポイントが見つかれば、調整していくことも可能です。
無理なく一歩ずつ、目標値にちかづける減塩と食生活を目指しましょう！
正しく知って、始めよう！減塩生活
「高血圧」「骨粗しょう症」「胃がん」といった食塩の過剰摂取による健康リスクの解説や、意外に塩分が含まれている食事、加齢による味覚や生活習慣の変化で、気を付けたい点など。
知っているようで意外と知らない、塩分・減塩の基礎知識をまとめました。
正しく知って、減塩生活を始めましょう！
よくあるご質問
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年齢に関係なく利用できますか？
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本検査は、12歳以上用のものとなっております。12歳未満の方のご使用はお避けください。
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利尿剤を使用していますが利用できますか？
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可能です。ただし、ナトリウムの排泄を促す薬（利尿剤など）を服用されている方は値が高く出る場合があります。
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尿を採るタイミングはいつがよいでしょうか？
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採尿はいつの時間に行っていただいても大丈夫ですが、朝一番～朝食前までの尿の採取を推奨しております。
なお、食後1～2時間や、運動して汗をたくさんかいた後、大量に水分を取られた後の尿はお避け下さい。また、採尿の際は、尿の出始めと終わりは採らずに、「中間尿」をお採りください。 -
結果はいつの食事を反映しているのでしょうか？
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個人差はありますが、検査の結果は、採尿前の約3～4日の食事内容を反映してます。例えば、毎日10gの食塩摂取していた方が6gに食塩を減らすと、だいたい3～4日で尿中の値も6gになります。
血圧やむくみとも関係のある食塩摂取量。
塩分バランスチェックは、1日にどれだけの食塩を摂取していたかを測定する尿検査です。
￥4,378（税込）
商品詳細
- 【商品名】
- 塩分バランスチェック
- 【お届け内容】
- 返送封筒×1、試料採取キット×1、チャック付き袋×1、 塩分バランスチェックのご案内（検査ID付き）×1、同意書付属説明書×1、申込同意書×1
- 【注意事項】
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- ・商品代金には検査キットと分析費用が含まれます。
- ・検査キットの使用期限は商品発送後2ヶ月以内となります。また試料は採取した当日に返送してください。
- ・分析結果はインターネットブラウザ上でのみ閲覧可能です。紙面での報告は行っていません。
- ・12歳未満の方は本サービスを受けることができません。
- ・分析を受けることによって精神的な負担が生じる場合がございます。
- ・本サービスは生活習慣を見直すためのヘルスケアチェックです。病気の診断に使えるものではありません。
- ・お客様都合による返品は検査キットが未開封でかつ商品到着から8日以内の場合に限り承ります。
- ・試料の状態によっては、再検査をお願いする場合があります。
- ・ナトリウムの排泄を促す薬（利尿剤など）を服用されている方は値が高くでる場合があります。
- ・本サービスによって生じた損害、損失、不利益等に関して当社は責任を負わないものとします。
- ・本サービスは、株式会社ヘルスケアシステムズに委託しています。
専門スタッフがサポートします。